Domowe sposoby na alergie

Wiosna i lato to dla większości z nas przyjemny okres, gdy temperatury zachęcają do wyjścia z domu, a natura tętni życiem. Niestety, dla alergików to czas łzawiących oczu i cieknącego nosa. W większości przypadków nie obejdzie się bez leków i do od nich powinniśmy zacząć naszą walkę z uciążliwymi objawami. Możemy jednak podjąć pewne kroki dodatkowe.

Postaraj się ograniczyć alergeny

Unikanie alergenów może być niełatwym zadaniem, zwłaszcza, że nie wszyscy są świadomi tego, na co dokładnie są uczuleni. Dlatego też tak ważne jest prawidłowe zdiagnozowanie. Na tej podstawie przepisane zostaną lekarstwa, a my możemy podjąć bardziej świadome działania.

Przede wszystkim, powinniśmy zadbać o dobrą jakość powietrza w domu. Warto zainwestować w dobry oczyszczacz powietrza, najlepiej z funkcją nawilżacza. Urządzenie to może przynieść nam korzyści nie tylko w okresie pylenia.

Rozważmy usunięcie elementów, na, których mogłyby się gromadzić alergeny. Mowa tu zatem o firankach, zasłonach, wykładzinach oraz dywanach. Kroki te są szczególnie zalecane osobom nie tylko z alergiami sezonowymi, ale i na kurz.

Ponadto, dobrze jest ograniczyć zarówno spacery, jak i wietrzenie mieszkania czy też domu. Najlepiej jest to robić tylko po deszczu. Unikajmy również suszenia prania na dworze. Oczywiście jest to dość restrykcyjne, ale ukazuje to znowu jak istotna jest świadoma diagnoza.

Profesjonalne preparaty antyalergiczne możemy, także spróbować wesprzeć olejem z czarnuszki. Należy zaznaczyć, że metoda ta nie zastąpi leczenia, ale może przynieść ulgę. Dodatkowo, olej z czarnuszki jest znany ze swoich innych dobroczynnych właściwości, więc stosowanie go na pewno nam nie zaszkodzi.