Jak pozbyć się cellulitu szybko i skutecznie?

Cellulit to zmora prawie każdej z nas. Skórka pomarańczowa występuje u kobiet w każdym wieku i o każdej budowie ciała. Łatwo go nabyć a jeszcze ciężej się go pozbyć. Jednak są zabiegi, które mogą zminimalizować cellulit i ujędrnić skórę. Ważnym elementem zwalczenia cellulitu jest dieta. Powinno się spożywać jak najmniej soli, gdyż to ona zatrzymuje wodę w organizmie. Jadłospis powinien być bogaty w owoce, warzywa, chude mięso i ryby. Kawa i herbata, pite w nadmiarze zwłaszcza z cukrem, tylko pogarszają problem.

Co jeszcze zrobić, aby zlikwidować cellulit?

Drugim krokiem, który należy podjąć w walce ze skórką pomarańczową są regularne masaże. W tym celu możemy kupić rękawicę sizalową i masować okolice ud i pośladków. Można to robić podczas kąpieli, ale również na sucho. Innym sposobem jest wykonywanie peelingu z użyciem kawy lub soli. W tym wypadku wybrany produkt mieszamy z niewielką ilością płynu do ciała i tak powstałą mieszanką nacieramy newralgiczne miejsca. Istotnym elementem jest masaż za pomocą kremów wyszczuplająco - ujędrniających. Można stosować zwykły krem jednak najlepsze rezultaty przyniosą żele antycellulitowe. W drogeriach są do kupienia kremy nawet z nakładkami masującymi, które usprawniają krążenie i rozbijają komórki tłuszczowe.

A co jest najlepsze i najzdrowsze w likwidacji cellulitu?

Ostatnim elementem walki z uporczywym cellulitem jest oczywiście ruch. Nic tak nie wyszczupla i nie ujędrnia skóry jak ćwiczenia fizyczne. Najlepsze w tym wypadku jest bieganie lub pływanie, jednak tak naprawdę każda forma aktywności przyniesie efekty. Jest to szczególnie istotne w przypadku tych pań, które prowadzą siedzący tryb życia. Jeśli nadal, pomimo naszych wysiłków, cellulit nie znika to z pomocą przyjdzie nam kosmetyczka. Gabinety odnowy biologicznej oferują wiele zabiegów zwalczających nadmiar tkanki tłuszczowej. Są one wykonywane z użyciem kawy, guarany, a niektóre polegają na atakowaniu newralgicznych części ultradźwiękami.