Preparaty z kwasami omega 3 dla dzieci

W przytoczonym artykule opisaliśmy 3 wiodące preparaty z kwasami omega 3 dla dzieci: Kidabion (syrop), Omega Kinder (produkt dostępny w postaci syropu oraz żelek) oraz Gwiazdosprytki (kapsułki).

Mio Bio Omegus, żelki z omega - 3

Preparat przeznaczony dla dzieci powyżej 3. Roku życia.

Zalecana dzienna porcja: 2 żelki, w, której organizm otrzymuje:

- olej rybi mikrokapsułkowy zawierający kwasy tłuszczowe omega - 3(21, 8%), EPA i DHA (17,9%) - 463 mg,

- witamina A – 800 µg, (100% zalecanej dziennej dawki)

- witamina D – 5 µg, (100% zalecanej dziennej dawki)

- witamina E – 4 mg, (40% zalecanej dziennej dawki)

- inulina – 132 mg.

Opakowanie zawiera 30 szt żelek (starcza na 15 dni)

Pikovit Omega 3, Syrop

Preparat przeznaczony dla dzieci powyżej 3. Roku życia

Zalecana dzienna dawka: 1 łyżeczka, najlepiej rano, po śniadaniu.

Jest źródłem kwasów tłuszczowych omega - 3, DHA i EPA a, także 10 witamin.

Dawka dzienna dostarcza organizmowi:

- kwasy tłuszczowe omega 3–205 mg (DHA 85 mg, EPA 120mg),

- witamina C – 40 mg (100% zalecanej dziennej dawki),

- witamina E – 3 mg (50% zalecanej dziennej dawki),

- kwas pantotenowy – 3 mg (100% zalecanej dziennej dawki),

- witamina B2–0, 8 mg (100% zalecanej dziennej dawki),

- witamina B1–0, 7 mg (100% zalecanej dziennej dawki),

- witamina B6–0, 5 mg (50% zalecanej dziennej dawki),

- witamina A – 200(50% zalecanej dziennej dawki),

- witamina B9–50 µg (100% zalecanej dziennej dawki),

- witamina D – 5 µg (50% zalecanej dziennej dawki)

- witamina B12–0, 35 µg (50% zalecanej dziennej dawki).

Pojemność: 130 ml (26 dni)

Jak widać ilość kwasów omega - 3 w preparatach jest różna, w przypadku Mio Bio Omegus dzienna zalecana dawka dostarcza organizmowi 463 mg tego kwasu, podczas, gdy Pikovit 3 + Omega 3 ma go 205 mg, zawiera dodatkowo aż 10 witamin, Mio Bio Omegus zawiera ich 3 a, także inulinę, która jest prebiotykiem, wzmacnia układ odpornościowy.

Kwasy omega - 3 znajdziemy w rybach morskich, jednak nasze dzieci za nimi nie przepadają. Sięgnąć warto w takiej sytuacji po kapsułki, np. Mio Bio Omegus czy syropy, np. Pikovit Omega 3. Ilość preparatów zawierających kwasy omega 3 jest wiele, warto dlatego zwrócić uwagę na to, co, i w jakich ilościach, w sobie zawierają, dostosowując je do indywidualnych potrzeb naszych pociech.